Четыре соглашения Дон Мигель Руис (фрагменты книги)

Твое слово должно быть безупречным

 Твое слово должно быть безупречным.

Высказывайтесь прямо и честно.

Говорите только то, что действительно подразумеваете.

Избегайте говорить то, что может не понравится услышать о себе или сплетничать о других.

Применяйте силу слова для достижения истины и любви.

Ничего не принимай на свой счет

Ничего не принимай на свой счет.

Чужие дела вас не касаются.

Все, что люди говорят или делают, — это проекция их собственной реальности, их личного сна.

Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и действиям, то избежите бесполезных страданий.

Не делай предположений

Не делай предположений.

Найдите в себе мужество в случае непонимания задавать нужные вам вопросы и выражать то, что вы действительно хотите выразить.

В общении с другими добивайтесь максимальной ясности, чтобы избежать недоразумений, не расстраиваться и не страдать.

Уже одно только это соглашение может полностью изменить вашу жизнь.

Старайся все делать наилучшим образом 

Старайся все делать наилучшим образом.

Ваши возможности не всегда одинаковы: одно дело, когда вы здоровы, а другое — когда больны или расстроены.

При любых обстоятельствах просто прилагайте максимум усилий, и у вас не будет упреков совести, укоров  в свой адрес и сожалений.

  Представьте, что вам разрешили быть счастливыми и наслаждаться жизнью.

Ваша жизнь не конфликтует с жизнью других.

Вообразите, что живете и без страха выражаете свои сны.

Вы знаете, чего хотите, когда хотите этого и чего не хотите.

Вы можете по своему желанию изменять свою жизнь.

Вы не боитесь просить о том, что вам нужно, говорить «да» или «нет».

Представьте, будто вам все равно, что скажут другие.

Вы больше не подстраиваете свое поведение под чьи-то пересуды.

Ни за чье мнение не отвечаете.

Вам не нужно никого контролировать, и вас никто не контролирует.

Вообразите, что живете и никого не осуждаете.

Легко всех прощаете и отказываетесь от суждений по чьему бы то ни было адресу.

Вам не нужно бороться за то, чтобы вы были правы, а кто-то — нет.

Вы уважаете себя и других, а они уважают вас.

Представьте, что живете без страха любить и не быть любимым.

Не боитесь быть отвергнутыми, и вам не нужно, чтобы вас принимали.

Вы без стыда и необходимости оправдываться можете сказать: «Я люблю тебя».

Можете шагать по миру с открытым сердцем и не бояться оскорблений.

Вообразите, что не страшитесь рисковать и познавать жизнь.

Не боитесь что-то потерять, жить в этом мире и умереть.

Вообразите, что любите себя такими, какие есть.

Любите свое тело, чувства такими, каковы они есть.

Знаете, что вы совершенны в таком виде, как есть.

Причина, по которой я прошу вас сделать это, заключается в том, что все это вполне возможно!

 

Новости блога «Формула счастья» на Ваш электронный адрес:

 

Доставлено FeedBurner