В движении — жизнь!

Одной из функций семьи является воспитание детей.
В том числе – формирование у них здорового образа жизни.
Но очень часто, взрослые строят жизнь ребенка согласно собственного плана.

Вы понимаете, что это означает? Кто из нас не усаживал перед телевизором маленького ребенка смотреть мультики, только чтобы он не «мельтешил» под ногами? 

А как часто вы говорите своему ребенку: «не бегай», «не надо прыгать», «посиди спокойно!»? 

По мнению многих взрослых, дети должны жить так, чтобы было удобно взрослым. НЕ МЕШАТЬ. Сначала мы ребенка учим ходить, а потом пытаемся усадить. И, надо сказать, нам это удается. Посмотрите на современных детей – они ОЧЕНЬ мало двигаются. И чем старше — тем меньше.

А ведь в движении заложена основа нашей жизни. Еще Аристотель говорил: «Жизнь требует движения».
Получается, что мы сами закладываем в детях такой «сидячий» образ жизни. А то и «лежачий» Многие дети любят просто полежать перед телевизором.
К чему ведет такой образ жизни? К болезням. Здоровье наших детей ухудшается с каждым годом.
Например, на сайте «Современные проблемы науки и образования» в статье «Анализ состояния здоровья длительно и часто болеющих детей дошкольного возраста на современном этапе» авторы Ливщиц С.А., Нагорная О.В. есть такие данные:
«Анализ заболеваемости детского населения по данным официальной статистики за 2006–2010 гг. свидетельствует о продолжающемся ухудшении здоровья детей.
Общая заболеваемость детей от 0 до 7 лет составила в 2010 году 194,4 тыс. на 100 тыс. соответствующего населения, прирост за последние десять лет достиг 33 %…..
Как показало исследование, лидирующую позицию занимают болезни органов дыхания (62,3 %). Однако в ходе исследования было выявлено резкое увеличение заболеваемости у детей дошкольного возраста по таким классам болезней как: болезни органов зрения и придаточного аппарата (с 67,3 ‰ в 2007 г. до 80,3 ‰ в 2010 г.), болезней органов пищеварения (с 38,7 ‰ в 2007 г. 42,3 ‰ в 2010 г.), болезней нервной системы (с 26,9 ‰ в 2007 г. до 28,5 ‰ в 2010 г.)».
И это только дошкольники.
Давайте мы с вами сегодня задумаемся о здоровье наших детей.
Посмотрите замечательный фильм «Обездвиженность – болезнь цивилизации».
В фильме Валерия Берчуна на большом историческом, научном и практическом опыте рассказывается о ведущей роли движения в жизни человека, особенно ребенка. Еще 30 лет назад доктор Владимир Базарный предложил применять в школе стоячие парты — конторки. Где они? В редких школах применяют технологии Базарного.

Начинайте  двигаться сами и не ограничивайте в движении своих детей!

Услуги и продукты блога «Формула счастья»