Нытики-зануды

  Автор:
  1709

images (32)Есть категория людей, которая на вопрос «Как дела?» начинает долго и нудно рассказывать в подробностях, что у них болит, как с ними несправедливо поступают начальник и сослуживцы, а невыносимая тёща или свекровь портит им жизнь. И мы сами уже не рады, что задали ми этот вопрос. Мнемся, выслушиваем и думаем, как бы поскорее остановить этот поток негатива и бежать, куда подальше от этого человека.Мышление нытика, зануды

Знакомая ситуация, не правда ли? Наверняка это происходило с вами не раз и не два.

И как быть? С одной стороны, не хочется человека обижать, прервав его «излияния души», с другой, нет сил и желания этого «нытика» слушать.
Есть эффективные приёмы, помогающие в подобных случаях.
Приём 1. Купол
Мысленно создайте вокруг себя энергетическую ограду – прозрачный купол, защищающий вас от отрицательной энергии собеседника. Эта защита не должна быть «глухой», а должна лишь препятствовать воздействию на вас конкретного человека в конкретный момент времени.
В случае возрастания напора негатива – мысленно отодвиньте стенку купола чуть дальше от себя и ближе к собеседнику, чтобы создать вокруг большую безопасную зону и препятствовать психологическому вторжению. При этом вы почувствуете себя более комфортно и уверенно и сможете более уравновешенно реагировать на сложившуюся ситуацию.
Приём 2. Стрелоулавливатель
Представьте себе, что все негативные слова, сказанные в чей-то адрес – это стрелы, посылаемые в вас собеседником. Эти стрелы он направляет на вас, чтобы причинить вам боль, ранив ваши чувства и ваше самолюбие.
Теперь представьте, что в ваших руках находится большая толстая подушка. Мысленно держите ее между собой и оппонентом. Эта подушка имеет свойство задерживать стрелы (нет, она не отталкивает их назад, а поглощает), но пропускает только позитивную и конструктивную информацию.
Перемещайте эту подушку перед собой, поглощая все реплики-стрелы. Отнеситесь внимательно к отбору нейтрализуемой информации, чтобы в ее потоке не пропустить важные сведения или примиряющую информацию.

Приём 3. Наблюдение
Эта техника опять связана с «раздвоением». Часть вашего сознания участвует в беседе. А другая часть не взаимодействует с собеседником, а занимается наблюдением за ним со стороны.
Что в этот момент вы можете анализировать? Буквально все: внешность собеседника, его манера говорить, двигаться, его жесты, мимику, движение глаз, дыхание, обороты речи и т.д.
Обратите внимание на глаза человека, выразительность его рта. Прислушайтесь к голосу – пропуская мимо себя негативные слова. Оцените произношение, дефекты речи, или, наоборот, интересные обороты. Вы можете, в зависимости от длительности неприятного общения взять любую исходную точку наблюдения и любое направление.
Делайте в этот момент свои выводы по поводу его привычек, материального и социального положения, слабых и сильных сторон его личности. Попробуйте зафиксировать стереотипы поведения оппонента в различных ситуациях и взять их на заметку. Это «упражнение» также может оказать пользу в работе над собой и в дальнейшем взаимодействии с этим человеком.
Все эти приёмы построены на изменении собственной реакции в конкректной обстановке. Конечно, не все получится сразу. Чтобы пользоваться данными приёмами , вам нужно потренироваться. Но с каждым разом, вам все легче будет абстрагироваться от нежелательного потока слов собеседника, и сохранять самообладание. Главное – не используете данные приемы при взаимодействии с родными и любимыми для вас людьми. Вы же не хотите создавать искусственные барьеры при общении с ними?

А что вы об этом думаете? Поделитесь своими мыслями на эту тему в комментариях.

Будьте счастливы!

Наши услуги и продукты

 

rss_icon

Новости блога «Формула счастья» на Ваш электронный адрес:

Доставлено FeedBurner

Нытики-зануды

   1 голос
Средняя оценка: 5 из 5
Поделитесь с другими:
Комментарии на блоге
4 комментария
  1. Ольга

    да, в таких случаях защита нужна, безусловно =) и вообще, лучше не спрашивать как дела ни у кого.)) ведь каждый может оказаться в такой ситуации, когда хочется поделиться, или поплакаться, даже тот, кого это бесит. И так как работает отзеркаливание, а тебя выворачивает на изнанку, когда же,этот нытик уже заткнётся, думаю стоит задать себе вопрос)) наверняка сотрадание такому человеку самому очент важно. Скорее всего, если тебя бесит это нытьё, то у самого в душе не всё впорядке.ведь когда наполнен сам, то тебе не будет так казаться. ты просто помогаешь человеку. Я желаю всем счастья и позитивного окружения. *ROSE*

    • Да, Ольга , Вы безусловно правы. Мы часто «зеркалим» других людей. И это состояние мы разберём в следующей статье, которая выйдет на следующей неделе. Спасибо за отзыв.

  2. Людмила

    Спасибо за статью! Как знакомы такие ситуации!!! Полностью согласна,что нужно вырабатывать защиту! Мне,лично, помогает справиться с такой ситуацией понимание ,анализирование события. Даже иногда смех разбирает,ведь это было когда-то со мной: и я так же «плакалась», ныла и не понимала,за что мне такое наказание.Временно отказывалась от общения с такими «нытиками». Много работала над собой,читала. Сейчас стараюсь видеть МИР вокруг себя в позитиве: ничего не бывает просто так,все что заслужили — то и получили! Конечно,стараюсь оказать помощь,если это в моих силах.Иногда получается- хотя бы выслушать! А это уже немало!Желаю всем людям жить в Любви и Радости! *IN LOVE*

  3. Людмила, благодарю за отзыв! Очень важно, чтобы как можно больше людей жили счастливо, в любви и радости =)

Комментарии в Вконтакте
Комментарии в Фейсбук