Работа с эмоциями

  Автор:
  779

i (2)В любые свои эмоции, будь то положительные или наоборот негативные, человек вкладывает огромный объем своей энергии. Если рассматривать эту энергию отдельно, то по своей сути она нейтральна. А вот эмоция и придает ей положительный или отрицательный заряд. И тем самым, направляет ее на созидание или разрушение.

 

В статье «Не в зависти счастье» мы уже начали рассматривать эмоции  на примере зависти.
Эта эмоция сильная – и  для того кто ее испытывает, и для того на кого направлена. Она несет мощный отрицательный заряд и является разрушающей для энергетики человека.
Определите для себя, в какие эмоции вы вкладываете свою энергию, в эмоции разрушения или созидания? Для дальнейшего своего развития, человеку необходимо испытывать больше положительных эмоций.
В этом нам помогает практика Рэйки, которая позволяет не контролировать, не подавлять свои эмоции, а управлять ими.
Для этого существуют специальные техники, с некоторыми из них  мы  вас сегодня и познакомим.   

 1. Kenyoku (Кенъёку) —  означает  «сухой душ» или «отряхивание». Данная техника является отличным способом отключения от навязчивых мыслей, эмоций, забот или окружающей обстановки. Вам нужно сделать ряд движений руками на выдохе.
1. Поместите открытую ладонь правой руки на левое плечо. Кончики пальцев — напротив вершины плеча, того места, где ключица встречается с плечом. Проведите открытой ладонью по прямой линии через грудину к верхней части правого бедра.
2. Повторите эту процедуру для правой стороны груди,  используя левую руку.
3. Повторите этот процесс снова с левой стороны.
4. Поместите  правую руку на вершину левого плеча. Проведите открытой ладонью по внешней стороне прямой левой рукой до самых кончиков пальцев.
5. Повторите эту процедуру для  правой руки.
У этой техники есть несколько вариантов выполнения.
Во втором варианте, рука движется от плеча вниз по внутренней стороне второй руки, а не по внешней.
В третьем варианте 4 и 5 шаги делаются только для запястий рук.

Формула счастья по методу Хоопонопоно.
Всего четыре предложения сделают вашу жизнь счастливей. Вот они:
Я люблю тебя
Мне очень жаль
Прости меня
Я благодарю тебя
Данный метод и состоит в том, чтобы повторят эти предложения, как только вы замечаете в себе раздражение, злость, зависть и другие эмоции, которые негативно влияют на вас и ваше здоровье. Повторяйте их как можно чаще – утром,днем и вечером. В магазине или в транспорте. И наблюдайте!

Ментальное лечение. Данная техника более эффективно работает  на второй ступени Рэйки с использованием символов, но возможно ее применение на первой ступени (без применения символов).
Позиция рук:
Левая  рука кладется на макушку головы, а правая на затылок.
Во втором варианте – левая рука кладется на лоб.
Используем символы  энергии и гармонии с одновременным произношением аффирмаций, которые составляются заранее и полностью гармоничны с вами при произношении.

Рэйки в последовательных шагах в Рэйки STEP LIST

Наши услуги и продукты

Будьте счастливы!  Будьте с нами!    

rss_icon

Новости блога «Формула счастья» на Ваш электронный адрес:

Доставлено FeedBurner

Работа с эмоциями

   2 голоса
Средняя оценка: 5 из 5
Поделитесь с другими:

Комментарии в Вконтакте
Комментарии в Фейсбук