Волшебная техника — «внутренний свет»

Представьте, что у вас внутри горит свеча, пламя или солнце.

Образ может быть любым, какой вам больше нравится.

Это источник света, тепла и любви!

Он находится у вас в груди и его свет проникает в каждую клеточку вашего тела, и прорывается наружу, пронизывая и освещая все вокруг, наполняя радужным свечением.

Представьте себе это как можно ярче.

Вспомните свои ощущения в минуты счастья, успеха.

Когда кто-то проявляет к вам интерес, выказывает расположение, симпатию, признается в любви. Вспомните минуты радости.

Это поможет вам настроиться на нужный лад.

Постепенно это состояние начнет приходить к вам само, естественно, легко и непринужденно.

Это внутреннее свечение, в идеале, должно стать естественным в любой ситуации.

Пусть оно не гаснет даже тогда, когда вы находитесь наедине с самим собой.

Оно должно стать вашей привычкой.

И пусть вас не расстраивает, что это не всегда удается.

Чем больше вы будете практиковаться, тем лучшим будет результат.

Постепенно это чувство войдет в стойкую привычку.

Старайтесь делать это упражнение по несколько раз в день.

Вы заметите внутренние изменения, когда будете включать свой внутренний свет — станете ощущать себя более спокойной, гармоничной и радостной личностью.

От вас будет исходить энергия любви, радости и доброты.

Вспоминайте свои счастливые состояния и мысленно включайте внутренний свет просто так, без повода.

При этом легкая, непринужденная, счастливая улыбка будет сама появляться на ваших губах.

Используйте эту технику всякий раз при общении с людьми.

Каким бы оно ни было, включайте внутренний свет и не сомневайтесь в его необходимости!

Просто дарите этот свет окружающим и всему миру.

Вы станете меняться внутри, и к вам начнут радостные, приятные события.

И это вы, именно вы, создадите для них атмосферу добра и света.

Потому как подобное притягивает подобное!