Каждый день в Рэйки

  Автор:
  1480

i-8673Вы получили обучение в первую ступень Рэйки и начали практиковать.
С чего начать? Как научиться жить с теми новыми знаниями и ощущениями? Как наработать умения и навыки в этой уникальной практике?
Мы хотим с вами поделиться опытом, как можно практиковать Рэйки для себя в повседневной жизни.

 

 

1. Утро. Вы проснулись. Не спешите сразу вставать с кровати. Полежите минуту – другую, дайте организму проснуться окончательно. И в этот момент ощутите глубокую благодарность за свое пробуждение, за дарованную вам жизнь, за возможность улыбаться, видеть солнце, испытывать радость и счастье! Поблагодарите Рэйки, если давали работу с собой на ночь и себя, за то, что ее принимали.
2. Дальше, сидя на кровати (можно и стоя) сделайте технику Hatsu Rei Ho (Хатсу Рей Хо)
Настройтесь прожить день в соответствии с принципами Рэйки:
— Именно сегодня я не гневаюсь
— именно сегодня я не беспокоюсь
— именно сегодня я усердно работаю
— именно сегодня я полон (полна) благодарности
— именно сегодня я добр (добра) к другим
3. Дайте себе настрой именно на этот день следующими аффирмациями:
«Прошу быть в Рэйки целый день. Именно сегодня я нахожусь в нужное время в нужном месте. Получаю необходимую информацию для принятия мной правильных решений на благо мне и всем окружающим меня людям».
4. Настроив себя, таким образом, живите этот день осознанно. Наблюдайте за своими эмоциями и ощущениями. Постарайтесь находиться в моменте «здесь и сейчас» каждый миг этого дня.
5. Используйте время, которое вы тратите на поездку в транспорте, дорогу на работу и т.п. для практики. Например, вы можете проработать момент прощения с каким-либо человеком, дать себе сеанс Рэйки, положив руку на свое колено или проработать необходимую ситуацию (если вы практик второй ступени или мастер).
6. Когда день завершен, и вы собираетесь ложиться спать, вспомните события этого дня. Поблагодарите себя и всех людей, с которыми вы общались. Даже если на ваш взгляд, это общение было не очень приятным, все равно поблагодарите! В любом случае, это был опыт.
7. Дайте Рэйки себе на предстоящую ночь со следующим намерением: «Прошу Рэйки работать со мной ночью, на гармонизацию моей души, тела и духа». Если вы не можете уснуть после такого намерения, то советуем вам добавить слова: «мягко и безболезненно, не мешая моему сну».

Практика Рэйки – универсальная, доступная и совершенная. Используйте ее в своей жизни настолько часто, насколько это возможно. Только так вы наработаете свой личный опыт и сможете помогать другим. В этом Вам поможет Рэйки STEP LIST.
Удачной вам практики!
Будьте счастливы! Будьте с нами!

 Наши услуги и продукты 

rss_icon

Новости блога «Формула счастья» на Ваш электронный адрес:

Доставлено FeedBurner

Каждый день в Рэйки

   2 голоса
Средняя оценка: 5 из 5
Поделитесь с другими:
Комментарии на блоге
5 комментариев
  1. Александр Борисович

    Очень нужная и полезная во всех отношениях методика! Спасибо!

  2. Людмила

    Спасибо,Светочка! *IN LOVE*

  3. Татьяна

    Светлана, спасибо за такую нужную информацию, особенно для начинающих в Рэйки.

  4. Tina

    Светочка,спасибо за труд Вашей Души — и моя личная копилочка знаний пополняется… *IN LOVE*

Комментарии в Вконтакте
Комментарии в Фейсбук