Жить в настоящем

  Автор:
  2 комментария
  3084

 Жить в настоящем, значит находиться в курсе того, что с вами происходит, что вы делаете, что чувствуете и думаете здесь и сейчас. Это осознание своих мыслей и направление их в русло настоящего времени.

Читать далее »

Волшебная техника — «внутренний свет»

  Автор:
  5 комментариев
  6257

Представьте, что у вас внутри горит свеча, пламя или солнце.

Образ может быть любым, какой вам больше нравится.

Это источник света, тепла и любви!

Он находится у вас в груди и его свет проникает в каждую клеточку вашего тела, и прорывается наружу, пронизывая и освещая все вокруг, наполняя радужным свечением.

Читать далее »

Прощение — как путь к себе (с медитацией)

  Автор:
  9 комментариев
  5552

Путь личностного роста и духовного развития начинается с прощения.  А также им и продолжается.  Давайте рассмотрим, почему надо прощать и что за этим стоит.

Все, что встречаем в жизни, мы делим на хорошее или плохое. Оцениваем, что попадается в поле нашего зрения. Так мы устроены. Двойственность заложена в саму природу человека.

Читать далее »

Что делать с негативными эмоциями?

  Автор:
  3 комментария
  3981

Каждому из нас приходится испытывать различные эмоции: от радости и удовольствия, до нервного и стрессового состояния.

Роль эмоций и чувств в нашей жизни важна.

Отрицательные эмоции абсолютно бесполезны. Они несут разрушение собственной личности и жизни близких вам людей.

Читать далее »

По секрету всему свету — исполнить желание легко!

  Автор:
  2 комментария
  3249

На сегодняшний день на земле проживает семь миллиардов человек. Каждый имеет свои желания и мечты. Но, к сожалению, не у всех они сбываются. Так что же нужно сделать, чтобы то или иное желание сбылось?

Я открою несколько секретов исполнения желаний.
1 секрет. Желание необходимо записать. Казалось, что может быть проще, чем взять листок бумаги и написать на нем: « Я хочу…..». Но не тут-то было. Желание должно быть правильно написано. Из этого вытекает следующий секрет.

Читать далее »

Привычка – залог успеха!

  Автор:
  Один комментарий
  3971

Психологи говорят, чтобы выработать в себе новую привычку, нужно повторять одни и те же действия 21 день подряд. Я предлагаю Вам несколько полезных привычек, которые приведут Вас к достижению успеха.

1 привычка – определите цель. Зеркальным отражением цели является результат. Видеть цель, значит видеть результат. Видеть результат, значит видеть и знать, куда Вы идете. Сформулируйте, чего Вы хотите, и наметьте шаги.

Читать далее »